Gewoonten die je kunt leren van je kat – en waarom ze goed voor je zijn Als de kat ergens wil liggen, dan ligt ze daar. Op een laptop, in een wasmand. Je leeft maar één keer. Toestemming is overrated. Als iets haar niet aanstaat? Gewoon wegwandelen. Geen ruzie, geen...

10 signalen dat je al te lang op de overlevingsstand staat (zonder dat je het zelf helemaal doorhebt) Er zijn momenten in je leven waarin je even door moet. Omdat er zorg is, drukte, veranderingen of pijn. Adrenaline helpt je. Je lichaam schiet maakt stoffen aan...

1. Jong of oud heeft niets te maken met je leeftijd. Wanneer je ophoudt met groeien, word je oud. Nieuwe kennis, nieuwe vaardigheden en een vernieuwde blik op de wereld doen zowel geest als lichaam goed. Zolang je natuurlijke neiging om jezelf te vernieuwen elke...