Persoonlijke groei
8 Eigenwijze Levenslessen van je Kat
Gewoonten die je kunt leren van je kat – en waarom ze goed voor je zijn Als de kat ergens wil liggen, dan ligt ze daar. Op een laptop, in een wasmand. Je leeft maar één keer. Toestemming is overrated. Als iets haar niet aanstaat? Gewoon wegwandelen. Geen ruzie, geen...
9 signalen dat je al te lang op de overlevingsstand staat
10 signalen dat je al te lang op de overlevingsstand staat (zonder dat je het zelf helemaal doorhebt) Er zijn momenten in je leven waarin je even door moet. Omdat er zorg is, drukte, veranderingen of pijn. Adrenaline helpt je. Je lichaam schiet maakt stoffen aan...
Dit houdt je jong: 5 Manieren om nooit te stoppen met groeien
1. Jong of oud heeft niets te maken met je leeftijd. Wanneer je ophoudt met groeien, word je oud. Nieuwe kennis, nieuwe vaardigheden en een vernieuwde blik op de wereld doen zowel geest als lichaam goed. Zolang je natuurlijke neiging om jezelf te vernieuwen elke...
Wie kritiek heeft op een ander, limiteert zichzelf!
Dit is wat ik vind van mensen bekritiseren: Wanneer je anderen bekritiseert, beperk je jezelf! Wanneer iemand niet kan waarderen dat een ander anders is, iets anders doet of probeert, wordt het voor de persoon met het oordeel moeilijker om zelf verandering aan te...
Geluk is geen doel dat je afvinkt – het is iets wat je nú kunt ervaren
Geluk is geen doel dat je afvinkt Sommige mensen zien geluk als een eindbestemming. Als ik die baan heb, dan ben ik gelukkig. Als ik een relatie heb, als ik een huis heb, als ik meer vrije tijd heb... Maar wat als geluk geen doel is? Wat als geluk iets is wat je nu,...
Jezelf té belangrijk maken is zelfsabotage: Hoe je goed voor jezelf zorgt.
Maak jij jezelf onmisbaar? Pas op voor zelfsabotage! Besef je wel hoe vaak je ja zegt tegen dingen, terwijl je ondertussen niet weet waar je alle tijd vandaan moet halen? En hoe door je volle dagen je verlangens en behoeften steeds naar de achtergrond verdwijnen?...