Een nieuw begin
Jouw weg van overleven naar leven.
Herstel je energie. Herontdek jezelf. Herinner wie je bent.
Je bent hier niet voor niets.
Je verlangt naar rust in je hoofd, zonder jezelf steeds voorbij te lopen.
Je wil weer energie voelen. Niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf.
Je mist die zachte, krachtige versie van jezelf — dat je weet wat je nodig hebt en durft te kiezen.
Je zoekt niet nóg een verplichting, maar een manier van leven die écht bij je past.
Je bent klaar om je patroon te doorbreken en je leven lichter, vrijer en voller te maken.
Ook na verlies, niet vergeten wat je hebt meegemaakt, maar wat je meemaakt integreren in wie je bent.
Een nieuw begin
Als je je ritme herstelt, je zenuwstelsel tot rust brengt, en leert luisteren naar je lijf — dan verandert niet alleen je dag, maar je hele leven.
NU 787 euro 289 euro
Herken je dit?
-
Je staat altijd ‘aan’ — en bent jezelf kwijtgeraakt.
-
Je voelt je moe, overprikkeld en leeg, ook al doe je je best goed voor jezelf te zorgen.
-
Je bent toe aan rust, maar weet niet goed hoe je écht tot rust komt.
-
Je hoofd zit vol, je lijf is gespannen en je voelt geen ruimte meer om gewoon te zijn.
Dan is dit geen toeval. Dit is je uitnodiging voor een nieuw begin.
Wat er verandert als je werkt met je ritmes, je brein, je lijf én je creatiekracht:
1. Herstel van je biologische ritme (slaap + seizoen + cyclus)
-
Je valt makkelijker in slaap en slaapt dieper
-
Je wordt uitgeruster wakker (meer energie & mentale helderheid)
-
Je cortisol en melatonine komen in balans → minder stresspieken, meer veerkracht
-
Je stofwisseling en hormoonhuishouding verbeteren → stabieler gewicht, minder PMS-klachten
-
Je krijgt vanzelf meer flow in je dag (zonder keihard te plannen)
2. Nieuwe gedachtenstructuren aanleggen
-
Je leert denken vanuit rust i.p.v. angst of controle
-
Je stopt de cyclus van zelftwijfel, schuldgevoel en perfectionisme
-
Je brein krijgt letterlijk een “nieuw pad” voor vertrouwen, zelfzorg en innerlijke veiligheid
-
Je ervaart meer mentale ruimte, besluitvaardigheid en zachtheid naar jezelf
💡 Je verandert niet alleen je gedachten — je verandert de hele staat van waaruit je denkt.
3. Je lijf bewust meenemen in het proces
-
Je zenuwstelsel leert zich sneller te reguleren → minder overprikkeling, minder uitbarstingen of terugtrekgedrag
-
Je voelt signalen van vermoeidheid, spanning en energie eerder en handelt ernaar
-
Je voelt je steviger, rustiger en helderder aanwezig in gesprekken en keuzes
-
Je hebt meer contact met je intuïtie én met je grenzen
- Je komt echt in beweging, waardoor gezonde aanmaak wordt gestimuleert
4. Creatieve en visuele zelfsturing en verwerking
-
Je maakt je verlangens zichtbaar → je brein gaat ze actiever nastreven
-
Je ziet wie je wilt zijn en wat daarvoor nodig is
-
Je activeert motivatie, helderheid en plezier zonder druk of discipline
-
Je voelt: dit is van mij. Dit past bij mij. Je gaat weer leven in lijn met jezelf
5. Lichaamsbewust
-
Je ontwikkelt een diepere relatie met je binnenwereld
-
Je herkent patronen, pijnstukken en verlangens veel sneller
-
Je activeert je helend vermogen door intuïtief te schrijven (bewustwording + verwerking)
-
Je leert luisteren naar je lichaam — en dat verandert hoe je leeft
Het resultaat?
-
Je voelt je jezelf: aandachtig, energiek, kalm, helder
-
Je maakt keuzes die kloppen voor jou — zonder jezelf te verliezen
-
Je gedachten, wat je voelt en je actie liggen op één lijn
-
Je bouwt een leven dat niet draait om volhouden, maar om beleven
Zeg maar gerust: je reset je systeem op alle lagen — en dat zie je, voel je en leef je.
Veerkrachtig en kalm.
Vitaal en energiek.
Het is dichterbij dan je denkt
Een Nieuw Begin
Je bent moe van de drukte, je rot voelen en steeds maar doorgaan.
Zo wil je het niet meer — maar hóé dan wel?
Uitgerust wakker worden met energie de dag beginnen.
Dagen met tijd voor jezelf.
Een Nieuw Begin helpt je tot rust te komen, helderheid te krijgen en te kiezen voor wat op dit moment belangrijk is, zonder schuldgevoel.
Troep mag eruit, uit je lijf, uit je gedachten en uit je gewoontes.
Alles hangt met elkaar samen.
Dat wat in je omgaat heeft invloed op hoe je reageert. Je omgeving heeft invloed op hoe je je voelt en de afleiding die je ervaart.
In dit boshuisje ga je zorgen voor wonderbaarlijke verschuivingen in hoe het met je gaat.
Eerst komt je tot rust en dan ga je stappen maken die passen bij jou.
Eerst bijkomen en dan vanuit rustgevende actie helderheid en richting.
Dit creeërt een positieve spiraal van vernieuwing.
Het zorgt ervoor dat:
- verandering leuk is
- verandering effectief is
- verandering blijvend is
Je zal er versteld van staan hoe anders je je kan voelen in een week, een maand een half jaar.
Een Nieuw Begin is gebaseerd op de Bewuste Zelf Connectie Methode
—
een krachtige manier om je hoofd, hart en handen weer op één lijn te brengen.
Deze methode heb ik in de afgelopen jaren opgebouwd vanuit mijn ervaring als psychosociaal werker.
Het is een samenspel van lichaamsbewustzijn, emotionele erkenning, expressie en mindsetwerk.
—
Stap in ‘Een Nieuw Begin’ – Jouw Plek van Rust naar Vitaliteit en Vernieuwing!
Met ‘Een Nieuw Begin’ krijg je:
-
Toegang tot een Boshuisje met 8 verschillende ruimtes waar je kan doen, ervaren, verwerken en herstellen. Zodat je krachtige stappen zet omdat je weer weet wat je je wil en met inzicht en vertrouwen verder gaat.
-
Toegang tot alle livesessies waar verdiepende vragen aan bod komen en workshops worden gedaan passend bij de ruimtes. Waar je verbinding vindt in een inspirerende groep.
- De eerstvolgende workshop is creatieve uiting en visualisatie. Een missieboard maken (inclusief knipbladen)
Grijp deze kans om tot rust te komen zodat je op een fijne troostende manier tot jezelf kan komen.
Een nieuw begin.
797 euro NU voor 289 euro
Dit is wat er verandert als jij werkt met je ritme, je lijf en je gedachten:
– Je gedachten komen tot rust – gepieker wordt verwerking
– Je voelt je grenzen eerder en beter aan en gaat ernaar handelen
– Er ontstaan nieuwe patronen die passen bij jouw leven nu
– Je lijf herstelt, je energie komt vrij, je hormonen komen in balans
– Je voelt weer wat je wil – en handelt vanuit die kracht
– Je creëert overzicht en tijd, ook in drukke dagen
– Handelen vanuit het princiepe van ritme en balans, hoofd, hart en handen. (denken, willen, doen).
– Je bent helder aanwezig in plaats van vaag en afwezig.
Deze exclusieve ervaring is ontworpen voor als je wat anders nodig hebt dan enkel gesprekken.
Voor degene
- Die wil genieten van het leven.
- Zich fijn wil voelen.
- Richting wil bepalen in het leven.
- Zonder schuldgevoel kiezen.
- Zonder zichzelf of anderen tekort te doen.
Niet perfect, maar kloppend voor jou!
Het Boshuisje heeft acht prachtige ruimtes:
• Bijvoorbeeld een ruimte voor de avond/nacht: Waar je op het einde van de dag terecht kan om goed in slaap te kunnen vallen voor herstellende nachtrust en avonden op maat.
• Naar buiten; in tune komen met het seizoen, beweging & neurologische vernieuwing door een krachtige combinatie van een oefening en beweging.
• Omgeving, je omgeving veranderen zorgt voor innerlijke verschuiving, oudzeer krijgt een plek en wordt verwerkt, een ruimte voor herinrichting zowel extern als intern.
• Geluksvoeding: wat voeding betekent voor emotioneel welzijn
• Een creatieve ruimte, blijf spelen en experimenteren. Goed voor inzicht, een plek geven aan dat wat woorden niet kunnen zeggen, zelfexpressie en zelfbesef.
• Filosoofvisjes: Verheldering en ontwarring van wat er in je om gaat onder de oppervlakte doormiddel van procioseptief schrijven.
- Een frisse start, een plek met stap voor stap methode voor het duurzaam veranderen van patronen die je niet (meer) dienen.
Misschien denk je: “Wat als ik afhaak? Ik begin vaker ergens aan en houd het dan toch niet vol…”
En ik snap dat helemaal. Mensen die hier komen hebben vaak eerste behoefte aan rust. Daarom is dit ook zo geschikt. De ruimtes zijn leuk, dat helpt al en als eerste kom je in dit huisje om tot rust te komen.
Maar wanneer je tot rust komt en je een beetje gewend bent en energie begint terug te krijgen kan je meer ruimtes gaan verkennen en kom je vanzelf toe aan herstel en verandering.
Jij kiest wat je gaat doen en op welk moment.
Veel mensen voelen zich teleurgesteld in zichzelf als iets eerder niet gelukt is. Dat kan onzeker maken bij een volgende stap.
Dit programma is juist ontworpen met vrijheid én structuur, zodat je niet hoeft te forceren, maar met plezier en motivatie stappen gaat zetten — niet alleen doen, alleen voelen of alleen praten. maar alles samen laten komen.
Dat zorgt voor een diepe verandering.
Volhouden gaat niet over streng zijn, maar over verbinding maken met jezelf. Als je iets doet wat goed voelt, is volhouden geen gevecht meer, maar een verlangen.
Als je niets verandert, blijf je in die vicieuze cirkel van starten en opgeven, wat het vertrouwen in jezelf alleen maar ondermijnt.
Je kunt kiezen voor een nieuwe manier bijkomen in dit mooie Boshuisje — de dingen doen die passen bij wie jij bent en wat jij nodig hebt. Of je blijft in het patroon van doorgaan zoals het nu gaat.
Hier kan je 24/7 terecht.
Jij bent het waard
Je hoeft niet nóg sterker te zijn. Niet nóg langer vol te houden.
Je mag NU kiezen voor jezelf. Voor rust. Voor richting. Voor een leven dat klopt.
Geef jezelf Een Nieuw Begin.
Gezonde gewoontes creëren
Disclipline en doorzetten lijkt misschien de manier om te werken aan nieuwe gewoontes.
Maar zo gaan we dat tijdens een nieuw begin NIET doen!
Mijn visie:
– Discipline is handig voor even, maar langdurige verandering moet ook direct fijn en licht voelen, anders doe je iets niet goed en is het niet blijvend.
– Vitaliteit, vernieuwing en gezondheid zijn het heerlijkste wat je kan bereiken. Niets dat je kan kopen, dragen of bezitten voelt zo goed als een vitaal lichaam en een heldere geest.
– Gezond zijn en geluk in jezelf ervaren is het meest kostbare dat je ooit kan bezitten.
– Voor jezelf zorgen is het beste wat je kan doen voor de mensen die van jou houden. Ook voor je kinderen.
Wat je doet heeft meer invloed dan wat je zegt.
Ik ontwikkelde Een Nieuw Begin als een boshuisje — een veilige ruimte waarin jij laag voor laag toekomt aan jezelf.
Er zijn acht online ‘ruimtes’ die je op fysiek, mentaal en emotioneel niveau in balans brengen.
Alles is doordacht opgebouwd volgens mijn eigen Bewuste Zelf Connectie Methode® — waarin je jouw hart, hoofd en handen weer op één lijn brengt.
Het is geen quick fix. Het is een innerlijke herinrichting. Een zachte verschuiving met diepe impact.